Vitamin B-Komplex-ratiopharm® Hartkapseln

B-Vitamine für einen aktiven Alltag

Wenn Sie sich müde oder energielos fühlen, muss das nicht zwangsläufig an zu wenig Schlaf oder einer Überanstrengung liegen. Auch ein erhöhter Bedarf an B-Vitaminen kann dazu führen. Durch stressige Phasen bei der Arbeit, Appetitlosigkeit und Diäten sowie während der Schwangerschaft und Stillzeit kann es zu einem Mehrbedarf an B-Vitaminen kommen. Auch intensiver Ausdauer- und Kraftsport kann den Vitamin B-Bedarf beeinflussen. In diesen Situationen ist es wichtig, dass Sie Ihren Vitamin B-Haushalt im Auge behalten und die Ernährung gegebenenfalls durch ein Nahrungsergänzungsmittel unterstützen. Vitamin B-Komplex-ratiopharm^® enthält alle 8 B-Vitamine. Mit nur einer Kapsel täglich versorgen Sie Ihren Körper ausreichend. Vitamin B-Komplex-ratiopharm^® ist frei von Laktose, Gluten und Zucker.

Die B-Vitamine: ein tolles Team

Der Vitamin B-Komplex besteht aus 8 Vitaminen: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9 und B12. Sie arbeiten gemeinsam als Team und unterstützen sich in ihren Funktionen gegenseitig. Sobald ein B-Vitamin fehlt, kann das die Prozesse im Körper negativ beeinflussen. B-Vitamine gehören zu den wasserlöslichen Vitaminen. Das heißt, dass der Körper diese üblicherweise nicht speichern kann. Daher sollten sie täglich mit der Nahrung aufgenommen werden. Gute Vitamin B-Lieferanten sind beispielsweise Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Milchprodukte und Fleisch. Können Sie Ihren Bedarf an B-Vitaminen nicht über die tägliche Ernährung decken, kann die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sein. Im Vitamin B-Komplex-ratiopharm^® sind alle 8 B-Vitamine enthalten. Eine Kapsel täglich genügt, um den Körper ausreichend zu versorgen.