Liebe & Lifestyle

Liebe kann eine richtig gute Medizin sein. Das zeigen zumindest wissenschaftliche Studien, die belegen, dass erfüllende Beziehungen einen positiven Einfluss auf Körper und Seele haben.

Menschen, die soziale Bindungen zu einem Partner, der Familie und Freunden haben, achten zudem mehr auf einen gesunden Lebensstil, haben bisweilen ein besseres Immunsystem und leben sogar länger. So ist erwiesen, dass ein inniger Kuss die Cholesterinwerte senkt und die Abwehrkräfte stärkt. Und schon Händchenhalten kann den Bluthochdruck senken. Das liegt daran, dass Körperkontakt die Ausschüttung des Bindungshormons Oxytocin fördert – und dieses Hormon wirkt beruhigend auf uns und reduziert Stress

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