Haare & Kopfhaut

Kräftiges, gesundes Haar, das schön aussieht und sich gut anfüllt – wer wünscht sich das nicht? Doch wie unser Schopf wächst und gedeiht, ist von vielen Faktoren abhängig. Einmal ist es die genetische Veranlagung, die die Beschaffenheit der Haarstruktur und dessen Wachstum steuert. Zudem wirken auch hier Hormone: Im Laufe des Lebens beeinflussen sie bei Männern und Frauen, wie gut und üppig das Kopfhaar sprießt.

Lässt dieses zu wünschen übrig, eignen sich unter Umständen Nahrungsergänzungsmittel, die das Haarwachstum fördern und Volumen sowie Glanz verleihen. Verschiedene Arzneimittel enthalten Wirkstoffe speziell gegen Haarausfall – hier sollten Sie sich immer beraten lassen!

Mit der richtigen Pflege lässt sich aber auch schon einiges ausrichten. Für unser Haar stehen unzählige Shampoos, Spülungen und Kuren zur Auswahl. Da fällt es nicht leicht, das passende Pflegeprodukt auszusuchen. Vor allem, wenn Sie eine empfindliche Kopfhaut oder angegriffenes Haar haben, sollten Sie sorgfältig auswählen, was Sie an Ihr Haar lassen.

Waschen Sie Ihre Haare möglichst nicht täglich, das trocknet Kopfhaut und Haare aus. Pflegeprodukte sollten Sie in jedem Fall sparsam verwenden. Viele Shampoos etwa enthalten Silikone, die das Haar mit einem glatten Film umgeben, damit es kämmbarer und geschmeidiger wird. Auf Dauer beschweren Silikone jedoch das Haar, es büßt Volumen ein.

Stylingprodukte wie Gel oder Haarspray sollten ebenfalls nicht ständig und in rauen Mengen zum Einsatz kommen. Auf Dauer können sie das Haar austrocknen und sogar die Kopfhaut angreifen.