Beratungswoche: 06. bis 11. April 2020
Erkältung
oder Allergie?
Die Nase läuft, der Hals kratzt, dann noch dieser Husten:
Fragen Sie sich, was dahintersteckt, gerade jetzt, wo das Coronavirus noch grassiert? Ein Erkältungsinfekt kann tatsächlich die Ursache für die Beschwerden sein. Aber es kann sich auch um eine allergische Reaktion handeln. Fragen Sie uns um Rat!
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Allergie

Pollenalarm! Diese Allergene sind jetzt unterwegs


Die Bäume schlagen aus, viele Gräser blühen, auch Zierpflanzen schießen in die Höhe - im April ist Hochzeit für den Pollenflug. Wer weiß, was jetzt blüht, kann den Allergenen besser aus dem Weg gehen.

Milde Temperaturen, endlich längere Tage und gute Chancen auf Sonnenschein: Der April kann so schön sein. Für Allergiker allerdings hat die Vorfrühlingszeit so ihre Tücken. Denn jetzt sind viele Pollen unterwegs, die Beschwerden wie tränende Augen, juckende Nase und gereizte Atemwege auslösen können.

• Birkenpollen: Sie zählen zu den aggressivsten und stärksten Baumpollenallergenen und treten in einer gigantischen Anzahl auf. Ein Baum kann bis zu 100 Millionen Pollen produzieren.

• Roggenpollen:Schon ab Mitte April fliegen erste Roggenpollen gering bis mäßig. Ab Mitte oder Ende Mai geht es dann richtig los. Bis Mitte Juni dauert die Hauptblüte. Dementsprechend sind in diesem Zeitraum die Pollenkonzentrationen in der Luft am höchsten.

• Fliederpollen: Allergien dagegen sind zwar selten, aber die Ölbaumgewächse können vor allem Menschen Probleme bereiten, die bereits auf viele. andere Pollenarten allergisch reagieren.

• RapspollenDie Ackerpflanze blüht schon ab April auf vielen Feldern leuchtend gelb. Vor allem in landwirtschaftlichen Regionen ist dann mit einem sehr starken Pollenflug zu rechnen.



App für Allergiker

Nützlich ist die Pollen-App der Stiftung Deutscher Pollen-informationsdienst: Sie ermöglicht die Vorhersage der allgemeinen Pollenbelastung direkt auf das Handy und ermittelt das stündliche Allergierisiko individuell. Die App kann man sich kostenlos für Android und iOS downloaden: www.pollenstiftung.de/pollentagebuchpollen-app/



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Allergie

Noch Schnupfen oder schon Pollenallergie?

Die Nase läuft, der Hals kratzt - bahnt sich da eine Erkältung an? Das könnte sein. Aber hinter diesen und anderen Symptome kann auch eine Allergie stecken.

Nicht immer sind Erkältungserreger Ursache für Symptome wie Schnupfen und Atembeschwerden. Diese können auch Zeichen für eine Allergie sein.

Denn die Blütezeiten der einzelnen Pollenarten sind von Jahr zu Jahr und regional verschieden. Der Pollenflug hat längst begonnen, und auch Menschen, die bisher keine Symptome hatten, können plötzlich betroffen sein.

Wichtig ist, dass man die Beschwerden richtig zuordnet, um angemessen handeln zu können. Bei einer Pollenallergie kann mittels eines Allergietests genau bestimmt werden, welche Pollen die Reaktionen auslösen. Denen kann man dann aus dem Weg gehen, oder mit wirksamen Arzneimitteln die Beschwerden behandeln.

Wie unterscheidet man eine Pollenallergie von einer Erkältung

 

Wie viel darf´s denn sein?

  • Die Symptome können ähnlich sein, Heuschnupfen tritt in der Regel aber jedes Jahr etwa um dieselbe Zeit auf.
  • Bei nasskaltem Wetter grassieren Erkältungsviren, bei Pollenallergikern hingegen lässt Heuschnupfen nach.
  • Heuschnupfen kommt plötzlich, eine Erkältung bahnt sich mit Symptomen an, die sich innerhalb weniger Tage verschlimmern und dann abklingen.

Unsicher, ob es sich um eine Erkältung oder eine Allergie handelt? weiter! Außerdem haben wir viele Tipps, wie Sie sich in der Allergiezeit gut gegen Pollen und Co. wappnen können.






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Gute Tipps bei Pollenallergie



Kaum blüht und grünt es draußen wieder, geht bei vielen das große Schniefen los: Heuschnupfen gehört zu den häufigsten Allergieformen hierzulande. Am effektivsten ist es, den Allergieauslösern aus dem Weg zu gehen.

Ob Gräserpollen, Bienengift oder Duftstoffe: Jeder Mensch kann im Laufe seines Lebens auf grundsätzlich jede Substanz eine Allergie entwickeln. Vor allem Kinder von Eltern mit Erkrankungen wie Heuschnupfen, allergischem Asthma oder Neurodermitis haben ein erhöhtes Risiko, ebenfalls zu erkranken.Allergien können nicht geheilt, nur behandelt - also abgeschwächt bzw. gemildert werden. Dabei gilt: Je früher, umso größer sind die Erfolgsaussichten.

Unsere Tipps im Alltag

 

Schütteln Sie Pollen ab: Pollen bleiben in der Kleidung und den Haaren hängen und können auch später Symptome auslösen. Darum sollten Sie nach einem Aufenthalt im Freien die Kleidung wechseln und draußen ausschütteln und die Haare am Abend waschen.

Lassen Sie sich nicht stressen:Allergiker reagieren stärker, wenn sie privat oder beruflich Ärger haben. Sorgen Sie für Stressabbau durch Sport, Entspannung und einen ausgeglichenen Lebensrhythmus.

Fenster zu:Halten Sie beim Autofahren die Fenster geschlossen und schalten Sie die Lüftung aus - mit der frischen Luft werden jede Menge Pollen ins Wageninnere gepustet.

Richtig lüften:Auf dem Land ist die Pollenkonzentrationen morgens hoch, in der Stadt abends. Darum gilt: In der Stadt morgens, auf dem Land abends lüften.



Gesundheits-Info: Hilfe bei akuten Allergiebeschwerden

Bei Symptomen wie Fließschnupfen oder tränenden und juckenden Augen können Nasensprays oder Augentropfen mit Wirkstoffen wie Azelastin und Levocabastin schnell helfen, denn sie werden lokal direkt in den betroffenen Schleimhäuten angewendet.





 






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